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Workout di gruppoAllenamenti funzionaliWorkout con istruttore
Balboa Bar & Gym
Per migliorare forza, tono muscolare e coordinazione, l’indirizzo giusto è il Balboa.
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Workout di gruppoAllenamenti funzionaliWorkout con istruttore
Balboa: è questo il nome di una delle palestre più amate di Zurigo. Tuttavia, non bisogna aspettarsi una palestra tradizionale. Invece di tapis-roulant, vogatori e attrezzi, infatti, qui si trova un arredamento minimalista: pavimento nero, sbarre e scaffali con ghirie, palle mediche e guantoni da pugilato alle pareti, che ricordano un garage.
Qui ci si allena in piccoli gruppi con un instruttore, nei quali è il training funzionale a farla da padrona: a rotazione si allenano forza, tono muscolare e coordinazione, non soltanto singoli gruppi muscolari o resistenza. Così facendo, da ogni sessione si ottiene il massimo risultato nel minor tempo possibile.
Le palestre Balboa sono perfette per turisti e ospiti: grazie agli ingressi singoli, infatti, è possibile allenarsi in totale spontaneità.
Altra sede:
Im Viadukt, Bogen 14
Viaduktstrasse 59, 8005 Zurigo
Prezzi
Ingresso singolo | CHF 30 |
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Pacchetto da 5 lezioni | CHF 135 |
Pacchetto da 10 lezioni | CHF 260 |
Pacchetto da 20 lezioni | CHF 480 |
Pacchetto da 50 lezioni | CHF 1,100 |
1 mese | CHF 230 |
Abbonamento annuale | CHF 2,160 |
Orario di apertura
Da lunedì a venerdì, corsi dalle 06.30 alle 21.30
Sabato e domenica, corsi dalle 09.00